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Methoden

Die von uns vorgeschlagenen Methoden richten sich immer an die jeweiligen Anforderungen. Grundsätzich decken die einzelnen Übungen immer mehrere der unter dieser Rubrik angeführten Themenkreise, aber in unterschiedlichen Abstufungen ab.

Grobplanung

Um Ihnen eine Grobplanung zu ermöglichen, stellen wir folgende Richtwerte zusammen:

  • die Einheit sollte einen halben Tag dauern, mit Pausen auch ganztägig möglich
  • Einheiten sollten 2 max 3 Teilübungen enthalten
  • themenverwandte Übungen durchführen
  • von der einfacheren Übung zur schwierigeren steigern
  • Pausen einplanen

für Details dazu sprechen Sie uns bitte an

Kategorien der Methoden

neben den thematischen Kategorien wie in dieser Rubrik aufgezählt, lassen sich die Methoden in materialintensiv und in vorbereitungsintensiv unterscheiden

 

Kat Bezeichnung Material Vorbereitung
A einfach geringer Aufwand geringer Aufwand
B aufwändig geringer Aufwand hoher Aufwand
B aufwändig hoher Aufwand geringer Aufwand
C sehr aufwändig hoher Aufwand hoher Aufwand
E ortsgebundene
Fremdleistunge
z.B.: Canyoning z.B.: Raften

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